Meditasi/Semedi
Proses melatih dan membuka mata batin untuk pemula ini saya menggunakan metode meditasi atau semedi.
Baca Juga: Koalisi LSM Membuat Petisi Agar Semua Restoran untuk Tidak Beli Ayam dan Telur Kandang Baterai
Mengapa harus meditasi? karena menurut saya cara ini yang cukup efektif dan bisa dilatih dengan mudah untuk orang awam.
Tempat
Lakukan proses melatih mata batin ini pada ruangan yang gelap, dan hanya ada Anda di ruangan tersebut.
Tempat itu adalah nyaman, untuk kondisi tubuh Anda, tidak terlalu dingin, intinya untuk menjaga kondisi fisik Anda tetap stabil.
Wirid Doa/Mantra
Bagi seorang muslim, doa yang diajarkan oleh guru sejati (Mbah Sunan Kalijogo) adalah melafalkan surah al-Fatihaah sebanyak 313 kali, jika Anda sudah memiliki kepekaan sebelumnya maka tidak sampai 313 kali bacaan akan merasakannya.
Baca Juga: Pelatih PSIS Semarang Imran Nahumarury Terpilih Jadi Coach of The Week
Doa atau mantra yang dipanjatkan untuk membuka mata batin adalah beragam, namun yang akan saya gunakan di sini adalah wirid dari guru sejati.
Mantranya cukup mudah dan pendek, berikut ini adalah mantrannya:
Arab latin : Sirullah
Artinya: Rahasia Allah
Tujuannya memanjatkan atau melafalkan mantra tersebut adalah meminta kepada Allah agar dibukakan beberapa pintu rahasia meski hanya sepercik untuk makhluknya yang hina (manusia).***