KONTENJATENG.COM - Aktivitas minum kopi di pagi hari lalu dilanjutkan berangkat bekerja adalah aktivitas yang dilakukan oleh banyak orang.
Namun bila melihat dari sisi medis, rutin minum kopi di pagi hari ternyata tidak bagus untuk metabolisme tubuh.
Dikutip dari akun Instagram @indonesiabaik.id yang merupakan akun info seputar kajian informasi digital berupa data dan fakta yang juga didukung oleh Kementerian Kominfo.
Berikut tiga waktu yang dikatakan tidak baik minum kopi, diantaranya:
- Pukul 08.00 - 09.00 pagi
- Pukul 12.00 - 13.00, dan
- Pukul 17.30 - 18.30 malam
Jam-jam tersebut adalah waktu dimana produksi hormon kortisol tinggi, sehingga tidak baik minum kopi.
Ada juga waktu-waktu lain yang dilarang minum kopi, seperti jangan minum kopi saat berdekatan dengan jam makan.
Baca Juga: Mengenal Arti PDSS Berikut Jadwal, Syarat dan Ulasan SNMPTN 2022
Baca Juga: Lirik Lagu Sahabat Dulu - Prinsa Mandagie, Soundtrack Drama Series Layangan Putus