BAHAYA MINUM ES TEH MANIS SAAT BUKA PUASA, Benarkah Demikian?

Baca Juga: 4 Link Streaming Nonton Anime Suzume no Tojimari, CEK DISINI DIJAMIN BISA DIAKSES !!

4). Jadi susah tidur

Sangat tidak disarankan minum es teh manis saat buka puasa karena teh mengandung kafein sehingga membuat susah tidur.

5). Gula darah meningkat

Memang nikmat jika minum es teh manis saat buka puasa. Akan tetapi yang harus diperhatikan bahwa gula yang terkandung dalam teh manis, dapat meningkatkan gula darah.

Jika jadi kebiasaan maka berat badan jadi cepat naik akibat menimbun gula dalam tubuh.

Baca Juga: VIDEO VIRAL MOJOKERTO 2023, Bikin Heboh Karena Tampilkan Sosok Wanita Cantik dengan Pakaian Seksi

Sebaiknya minum es teh manis setelah menyantap menu berbuka puasa, dengan cara menunggu 30-60 menit lamanya.

Setelah itu kamu boleh minum es teh manis dengan takaran gula 1 sendok dan es batu secukupnya.

Semoga bermaanfaat dan tetap sehat bugar saat berpuasa.(**)