JAKARTA, Kontenjateng.com – Pandemi membuat sejumlah kebiasaan masyarakat cenderung berubah karena aktivitas di luar rumah terbatas. Salah satu perubahan yang terjadi adalah masyarakat kini lebih sering memasak.
Fenomena ini dibuktikan dengan penuhnya linimasa media sosial dengan tutorial memasak beberapa bulan terakhir, dan semua orang tampaknya saling mengunggah resep andalan saat #dirumahaja.
Sudah jadi rahasia umum bahwa salah satu risiko kesehatan saat isolasi diri di rumah meliputi pola makan mel ebihi batas kalori dan cenderung kurang bergerak. Padahal pola makan harusnya menjadi bagian gaya hidup yang prioritas diperhatikan untuk mempertahan kesehatan tubuh tetap optimal.
Efek jangka panjang dari pola makan asal-asalan adalah meningkatnya risiko terpapar masalah kesehatan seperti kolestrol tinggi, terutama bagi mereka yang mempunyai potensi kolesterol tinggi seperti pada kelompok usia 40 tahun keatas.
Masyarakat sering kali menghubungkan masalah kolesterol tinggi dengan menghindari makanan tertentu, terutama yang diolah dengan digoreng. Anehnya, kebiasaan untuk berhenti makan “gorengan” sulit sekali dilakukan orang Indonesia karena sudah dianggap sebagai bagian dari menu sehari-hari.
Mendukung kebiasaan baru memasak di rumah saat pandemi ini, Sania Royale yang merupakan pelopor minyak goreng sehat di Indonesia menghadirkan produk inovasi terbaru yaitu Soya Oil. Sania Royale Soya Oil hadir sebagai alternatif dalam menjalani pola hidup sehat sekaligus proteksi diri terhadap kolesterol.
Kolesterol tidak bisa dianggap enteng, karena kolesterol berkontribusi besar pada terjadinya penyakit Jantung koroner dan stroke. Mengingat saat ini keadaan tidak menentu, melindungi diri dengan pola makan sehat harus diutamakan.
