Teh Hitam Bisa Turunkan Resiko Diabetes? Cek Disini Manfaatnya

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh hitam dapat membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker, terutama kanker kulit.

Baca Juga: Arti Mimpi Gempa Bumi dalam Islam, Pertanda Buruk? Begini Ulasan Lengkapnya

7. Mengurangi Risiko Diabetes

Sejumlah penelitian menunjukkan teh hitam dapat membantu mengatur kadar gula darah.

Meski punya banyak manfaat, penting untuk mengonsumsi teh hitam dengan bijak.

Pasalnya, kafein dalam teh hitam dapat menyebabkan kecanduan dan gangguan tidur jika dikonsumsi secara berlebihan.(**)