KONTENJATENG.COM- Bau mulut yang tidak sedap adalah masalah umum yang dapat memengaruhi kepercayaan diri seseorang dalam berinteraksi sosial.
Banyak faktor yang menyebabkan mulut memiliki aroma yang tidak sedap. Namun, anda tidak perlu khawatir sebab ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah bau mulut ini.
Melansir dari "American Dental Association. (2022). Bad Breath (Halitosis)" berikut adalah beberapa tips efektif untuk menghilangkan bau mulut yang dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri dalam berkomunikasi:
Baca Juga: Martabak Mini: Cara Membuat, Resep dan Peluang Bisnis Menguntungkan di Kantin Sekolah
1. Menjaga Kebersihan Mulut
Salah satu cara terbaik untuk menghindari bau mulut adalah dengan menjaga kebersihan mulut secara rutin.
Sikat gigi minimal dua kali sehari, setelah sarapan dan sebelum tidur malam, serta gunakan benang gigi atau kembang gosok gigi untuk membersihkan sela-sela gigi.
2. Berkumur dengan Air Antiseptik
Berkumur dengan air antiseptik atau mouthwash setelah menyikat gigi juga dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Pilihlah mouthwash yang mengandung bahan-bahan seperti klorheksidin atau cetylpyridinium chloride.
Baca Juga: Ustadz Adi Hidayat Berikan Tips Agar Rezeki Mudah datang dan Meringankan Beban Hidup
3. Perbanyak Konsumsi Air
Air membantu menghilangkan sisa-sisa makanan dan minuman yang dapat menjadi sumber bau mulut.
Artikel Terkait
Rahasia Khasiat Jeruk Nipis Dalam Semangkuk Soto, Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar Disini
Resep Herbal Obat Batuk untuk Segala Usia ala dr. Zaidul Akbar, Gampang Dibuat!
Ginjal dalam Kondisi Rusak Jika. Muncul Tanda Ini di Wajah, Demikian Menurut dr. Zaidul Akbar
Resep Ramuan Herbal Meredakan VERTIGO ala dr. Zaidul Akbar, Simak Cara Membuat nya Disini
VERTIGO REDA, Berikut Cara Mudah Membuat Resep Herbal Meredakan Vertigo ala dr. Zaidul Akbar
Cara Mudah Agar VERTIGO REDA Membuat Resep Herbal Meredakan Vertigo ala dr. Zaidul Akbar
RESEP OBAT BATUK HERBAL, Pengganti Obat Batuk Sirup Ala dr. Zaidul Akbar, Mudah Dibuat
RESEP OBAT HERBAL GAGAL GINJAL TANPA CUCI DARAH! Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar Pakar Herbal Berikut ini
2 Obat Herbal Ini Bisa Atasi Kolesterol Menurut dr. Zaidul Akbar, Mudah Bikinnya Kok
Gula Darah Anda Naik? dr Zaidul Akbar : Pakai Bahan Ini untuk Mengurangi Kadar Gula Darah