KONTENJATENG.COM-Keseharian masyarakat modern tidak terlepas dari perangkat teknologi yang sering disebut dengan gadget. Meskipun hingga saat ini belum ada penelitian yang menunjukkan penggunaan teknologi berlayar sebabkan kerusakan mata secara permanen.
Namun, seperti yang diungkapkan oleh dokter spesialis mata dari Universitas Miami, Dr. Richard Shugarman, menatap layar terang selama berjam-jam dapat menimbulkan masalah pada mata.
Terjadinya dampak negatif HP tergantung pada intensitas penggunaannya. Semakin tinggi tingkat penggunaan, semakin tinggi pula risiko gangguan kesehatan yang ditimbulkan, beberapa di antaranya adalah:
Baca Juga: Manfaat Membaca Surat Al-Kahfi di Hari Jumat, Begini Penjelasannya
1. Merusak Penglihatan
HP atau komputer tablet dirancang untuk penggunaan jarak dekat. Hal ini memaksa mata penggunanya terus-menerus fokus untuk membaca teks di layar HP. Kebiasaan ini kemudian bisa menyebabkan mata lelah, apalagi jika kamu menghabiskan waktu 4–6 jam bermain HP.
Gejala mata lelah antara lain mata merah atau iritasi, mata kering, dan penglihatan menjadi kabur.
2. Kanker
Penelitian menunjukkan bahwa radiasi HP bisa bersifat karsinogenik, sehingga meningkatkan risiko kanker. Salah satunya adalah kanker otak glioblastoma. Meski begitu, belum didapatkan bukti klinis yang cukup kuat untuk mendukung teori ini, sehingga masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut.
Yang tidak kalah penting untuk diingat adalah meningkatnya risiko kecelakaan lalu lintas akibat penggunaan HP pada saat mengemudi. Resiko kecelakaan lalu lintas meningkat hingga 3–4 kali lebih besar ketika menggunakan HP sambil menyetir, baik dipegang maupun menggunakan hands-free.
Baca Juga: 6 Tips Membeli Rumah Wajib Anda Ketahui Agar Tidak Ketipu
3. Membuat Sendi Jempol Menjadi Kaku
Bermain telepon genggam terlalu lama, akan membuat jempol kaku saat berada dalam posisi tertekuk. Sehingga, saat Anda mencoba kembali meluruskannya, akan terdengar bunyi cukup keras dan timbul rasa nyeri.
4. Memicu Sakit Leher
Saat menggunakan telepon genggam, posisi leher biasanya terus pada posisi menunduk. Kebiasaan tersebut bisa membuat otot leher kaku dan kram. Pada kondisi yang parah, kebiasaan menunduk terlalu lama juga bisa menyebabkan nyeri punggung, bahu, dan lengan.