KONTENJATENG.COM - Jika pusing atau sakit kepala datang, seringkali menganggu aktivitas kita sehari-hari.
Jangan melulu menggunakan obat-obatan apotek, cobalah resep herbal ini untuk meringankan sakit kepalamu.
1. Jahe
Jahe yang seringkali digunakan sebagai bumbu dapur ini mengandung gingerol yang dapat memperlancar peredaran darah dalam tubuh.
Baca Juga: Coba Resep Opor Ayam Simple ini Yuk! Buat Persiapan Lebaran Nanti
Dengan sirkulasi peredaran darah yang baik menuju otak maka akan mengurangi resiko sakit kepala.
Cara membuat obat herbal dari jahe ini kamu bisa menyiapkan jahe yang sudah digeprek atau dihaluskan sebanyak 5 ruas jari kemudian seduh dengan air mendidih dan diminum ketika hangat.
2. Cuka Apel
Cuka apel ternyata juga mampu mengurangi rasa sakit kepala karena adanya kandungan kalium di dalamnya. Kalium berfungsi untuk meredakan sakit kepala
Caranya dengan mencampurkan 1 gelas air dengan satu sendok cuka apel, bisa ditambahkan dengan teh dan madu agar lebih nikmat.
Baca Juga: Cara Mudah Download MP3 Gratis di MP3 Juice, Klik Disini!
3. Kopi
Kopi ternyata juga sudah teruji secara klinis mengurangi sakit kepala terbukti dengan beberapa obat apotek untuk sakit kepala yang mengandung bahan cafein sama seperti kopi ini.
Namun dalam menangani sakit kepala tentu saja konsumsi kopi tidak boleh berlebihan.
Kamu perlu menyeduh kopi sesekali saja dengan air hangat disertai dengan gula secukupnya.