6 Teknik Ampuh Mencegah Ejakulasi Dini pada Pria

Apakah ejakulasi dini dapat dihindari?
 
Sayangnya, tidak ada cara yang ampuh untuk menghindari ejakulasi dini. Pola hidup sehat, seperti mengatur pola makan, berolahraga, berhenti merokok, dan minum alkohol bisa jadi sedikit membantu, namun tidak dapat sepenuhnya mencegah ejakulasi dini terjadi.
 
Dikutip dari Harvard Health, Anda disarankan untuk mempertimbangkan konsultasi ke psikoterapi atau terapi seksual jika mengalami perasaan cemas, bersalah, atau frustrasi tentang kehidupan seksual bersama pasangan.
 
Selain itu Anda pun tidak perlu merasa bersalah saat mengalami ejakulasi dini, karena hal ini tergolong umum dialami pria. Cobalah untuk tidak menyalahkan diri sendiri dan berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan Anda untuk menghindari adanya miskomunikasi. ***