11 Bahan Obat Alami Penurun Gula Darah. Penderita Diabetes Tidak Usah Pusing

KONTENJATENG.COM - Berikut 11 bahan alami yang bisa diolah bagi penderita diabetes untuk menurunkan kadar gula darah.

Penderita diabetes tidak boleh membiarkan begitu saja saat kadar gula naik, karena lama-lama bisa menyebabkan komplikasi.

Dilansir dari Healthy vlogger dr Ema Surya Pertiwi, penderita diabetes yang tidak ingin terus-terusan konsumsi obat - obat kimia, bisa mencoba 11 bahan alami yang dibagikan dr Ema untuk menurunkan kadar gula darah.

Baca Juga: Pekerjaan yang Cocok dan Keistimewaan Weton Kelahiran Hari Selasa Menurut Primbon Jawa

11 makanan yang bisa menurunkan kadar gula darah seperti dikutip dari kanal YouTube Emasuperr.

1. Kayu Manis

Penggunaan kayu manis secara teratur selama 60 hari dapat menurunkan gula darah 2 post prandial, gula darah puasa, dan memperbaiki fungsi insulin pada penderita diabetes.

Selain itu kayu manis juga mampu turunkan kolesterol total tubuh sehingga menstabilkan berat badan tubuh penderita diabetes.

Namun kayu manis tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah yang besar karena mengandung kumarin yang dapat menyebabkan hepatotoksisitas atau permasalahan pada hati.

Kayu manis bisa konsumsi dengan cara direbus dengan air panas, dicampurkan dengan minuman, ataupun diminum dalam bentuk serbuk.

2. Mahkota Dewa

Buah mahkota Dewa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya membantu menurunkan gula darah tinggi.

Kandungan antioksidan dari mahkota Dewa mampu menangkal radikal bebas dan meningkatkan fungsi insulin pada tubuh sehingga dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

Kalian bisa konsumsi buah mahkota Dewa dengan cara dikeringkan terlebih dahulu dan dibuat menjadi teh mahkota Dewa.