6 Obat Asam Urat Alami Paling Efektif, Nomor 3 Ampuh Murah Meriah

KONTENJATENG.COM - Kadar asam urat yang tinggi di dalam darah bisa mengakibatkan penumpukan hingga peradangan di persendian. Selain obat medis, beberapa obat asam urat alami juga bisa membantu mengatasi asam urat.

Dikutip dari Medical News Today dan health.detik.com, asam urat adalah salah satu jenis radang sendi yang terjadi karena adanya penumpukkan kristal asam urat. Kondisi yang dikenal gout ini juga bisa terjadi pada area sendi mana pun, seperti pergelangan kaki, jari kaki, lutut, dan paling sering di jempol kaki.

Apabila kadar asam urat di dalam darah sudah berlebihan, ini akan menyebabkan pembentukan kristal di sendi. Kristal ini akan memicu peradangan, sehingga pengidap akan mengalami gejala berupa nyeri dan bengkak pada sendi, biasanya terjadi di kaki.

Pada kondisi normal, asam urat larut dalam darah dan dikeluarkan melalui urine. Namun, pada kondisi tertentu, asam urat juga bisa menumpuk akibat tubuh menghasilkan asam urat dalam jumlah tinggi atau mengalami gangguan.

Baca Juga: 7 Manfaat Daun Salam Yang Kita Konsumsi Bagi Kesehatan, Nomor 1 Rutin Dikonsumsi Banyak Orang

Jika sudah terjadi, pengobatan tentunya perlu dilakukan, salah satunya menggunakan obat asam urat alami. Namun, jika kondisi ini tak kunjung sembuh usai menggunakan obat asam urat alami, sebaiknya kunjungi dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Obat Asam Urat Alami

Berikut beberapa obat asam urat alami yang bisa dicoba, aman dan efektif.

1. Ceri

Menurut survei tahun 2016, mengkonsumsi buah ceri asam, manis, merah, hitam, dalam bentuk ekstrak, sebagai jus, atau mentah, adalah obat asam urat alami yang sangat populer dan berpotensi berhasil.

Bahkan studi lain pada tahun 2012 juga menyarankan untuk mengkonsumsi ceri lantaran bisa mencegah serangan asam urat. Studi ini merekomendasikan mengkonsumsi tiga porsi ceri selama dua hari untuk mendapatkan hasil yang efektif.

2. Jahe

Jahe merupakan obat asam urat alami yang mudah sekali ditemukan. Selain untuk penyedap rasa, jahe juga bagus untuk mengontrol asam urat.

Caranya, didihkan air dan sediakan 2 sendok teh jahe, lalu tunggu selama 10 menit hingga tercampur rata. Konsumsi 3 gelas minuman jahe per hari agar mendapatkan hasil yang optimal.