CARA MENGATASI HAUS SAAT PUASA, CEK DISINI dan LAYAK ANDA COBA !!

KONTENJATENG.COM, - Berikut ini tips mudah mengatasi haus saat puasa Ramadhan.

Rasa haus di tenggorokan seringkali menjadi tantangan saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan.

Rasa haus yang dirasakan setiap orang yang puasa Ramadhan sebenarnya hal yang wajar. Oleh karena itu kami membagikan tips mengatasi haus.

Baca Juga: 4 Link Streaming Nonton Anime Suzume no Tojimari, CEK DISINI DIJAMIN BISA DIAKSES !!

Kami sajikan tips yang mudah cara mengatasi haus saat puasa Ramadhan yang cocok dilakukan bagi semua kalangan.

Puasa Ramadhan adalah salah satu rukun Islam. Seseorang yang menjalankan ibadah puasa harus bisa menahan rasa lapar dan haus dari terbitnya matahari hingga terbenamnya disore nanti.

Untuk bagian rasa lapar tidak akan dibahas, melainkan hanya terfokus pada bagian rasa haus dan bagaimana cara mengatasi.

Baca Juga: Heboh Bikin Konten Makan Daging Babi, Berikut Biodata Lengkap Lina Mukherjee

Seperti kita tahu bahwa air dalam tubuh manusia terdapat berkisar 60-70 persen. Persentase kandungan air tersebut harus dijaga dan diatur polanya.

Dan seseorang yang menjalankan ibadah puasa, akan terganggu asupan airnya karena satu hari penuh manusia tidak minum.

Banyak ahli media berpendapat bahwa setidaknya manusia untuk terhindar dari dehidrasi adalah dengan cara meminum air sebanyak 8 gelas perhari.

Baca Juga: NONTON BELIEVER, Film Korea tentang Detektif yang Berambisi Bertemu Gembong Narkoba Terbesar di Asia

Hal ini dimaksudkan supaya cadangan air di dalam tubuh tetap terjaga sehingga terhindar dari dehidrasi.

Demikian juga saat berpuasa Ramadhan, anjuran meminum air 8 gelas tetap dilakukan.

Sejumlah sumber menyebutkan bahwa 3 gelas pertama dilakukan saat berbuka puasa, 3 berikutnya menjelang hingga selesai sholat Tarawih dan terakhir 2 gelas saat sahur.