JANGAN LAKUKAN ! Langsung Tidur Setelah Sahur Ternyata Bahaya bagi Kesehatan Tubuh, CEK PENJELASANNYA DISINI !

Harus diperhatikan bahwa kebiasaan makan langsung tidur bisa meningkatkan kadar gula dalam tubuh sehingga rawan terjadinya penyakit diabetes.

4. Bertambah berat badan

Karena lambatnya kinerja pencernaan, makan langsung tidur berdampak pada naiknya berat badan sehingga lemak dalam tubuh akan menumpuk.

Baca Juga: 4 Link Streaming Nonton Anime Suzume no Tojimari, CEK DISINI DIJAMIN BISA DIAKSES !!

5. Stroke

Dampak lain setelah makan sahur langsung tidur yaitu rawan terkena stroke. Hal ini karena makanan yang mengandung gula, kolesterol akan dialirkan ke dalam darah.

Lalu bisa mengakibatkan terjadinya sleep apnea, faktor terjadinya stroke meski hal ini masih dalam perdebatan dalam dunia medis.

Paling aman jangka waktu setelah makan sahur dan tidur adalah sudah melaksanakan shalat subuh.

Baca Juga: Heboh Bikin Konten Makan Daging Babi, Berikut Biodata Lengkap Lina Mukherjee

Dalam waktu 30 menit - 1 jam dianggap waktu yang sangat baik untuk tidur setelah sahur.(**)