INFO KESEHATAN : Cara Cegah Asam Urat Berikut Gejala dan Penyebabnya !!!

KONTENJATENG.COM, - Kami bagikan informasi pencegahan penyebab dan gejala asam urat. Asam urat merupakan radang sendi yang bisa menyerang siapapun. Serangan tiba-tiba berupa nyeri sendi dan disertai bengkak pada bagian tubuh tertentu.

Perlu diiformasikan soal penyebab gejala dan pencegahan asam urat karena penyakit ini umumnya rasa nyeri datang tiba-tiba pada bagian jempol kaki yang menjadi pertanda asam urat mulai tak terkendali.

Simak ulasan kesehatan lengkap mengenai penyebab, gejala beserta pencegahan alami asam urat yang kerap datang dan pergi dalam artikel ini.

Baca Juga: Dijamin Tersentuh, Berikut Ini Kumpulan Gombalan Romantis Versi Anak IPS : Bisa Dicoba Bagi yang Sedang PDKT

Berikut ini kami informasikan soal penyebab asam urat:

Melansir Mayo Clinic, adanya penumpukan kristal urat di persendian yang menyebabkan peradangan hingga muncul rasa sakit, inilah mula-mula serangan asam urat terjadi.

Kadar asam urat tinggi dalam darah dihasilkan saat tubuh memecah purin. Makanan yang mengandung purin tinggi diantaranya, jeroan; daging merah; ikan teri, sarden; ikan kembung; dan kerang.

Sementara, minuman beralkohon, minuman dengan gula buatan dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. Selain makanan dan minuman, terdapat beberapa hal yang dapat memicu tingginya kadar asam urat.

Baca Juga: Tak Bisa Tunjukkan Bukti Jelas, Bupati Banjarnegara Sebut Tuntutan Jaksa KPK Hanya Berdasar Asumsi

1. Berat badan berlebih
Berat badan yang berlebih dapat memicu produksi asam urat dan ginjal kesulitan menghilangkan kadar asam urat.

2. Riwayat asam urat dalam keluarga
Orang dengan anggota keluarga menderita asam urat, lebih mungkin menderita asam urat.

3. Usia dan jenis kelamin
Kadar asam urat wanita lebih rendah dibanding pria. Dengan kata lain pria lebih beresiko terserang asam urat. Gejala asam urat pada pria banyak ditunjukkan pada usia antara 30-50 tahun. Sementara, pada wanita umumnya tanda dan gejala asam urat setelah masa menopause.

4. Kondisi medis
Kondisi kesehatan seperti tekanan darah tinggi, diabetes, obesitas, sindrom metabolik, dan penyakit jantung dan ginjal.

5. Obat-obatan tertentu
Aspirin dosis rendah dan beberapa obat yang digunakan untuk mengontrol hipertensi - termasuk diuretik thiazide, inhibitor enzim pengubah angiotensin (ACE) dan beta blocker - juga dapat meningkatkan kadar asam urat.

Baca Juga: LINK RESMI !!! Nonton Film Narcos: Mexico Season 3, Simak Sinopsis Lengkapnya Disini