AWAS!!! Sering Minum Air Putih Dingin? dr. Zaidul Akbar Jelaskan Bahaya dan Resiko Minum Air Putih Saat Makan

Baca Juga: Ustadz Khalid Basalamah Jelaskan Sebuah Amalan Bacaan Zikir yang Mampu Menghapus Dosa Selama 100 Tahun

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar lebih menyarankan bahwa air minum yang terbaik yakni air minum dengan suhu normal.

"Air terbaik itu minumnya seperti apa ya, kalau saya lebih prefer air suhu normal," ucap dr Zaidul Akbar.

dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa sering minum air dingin atau air es memiliki efek yang tidak baik bagi tubuh, khususnya berdampak pada ginjal.

Baca Juga: TUTORIAL DOWNLOAD VIDEO CAPCUT DAN YOUTUBE DARI HP, MUDAH TANPA RIBET

Selanjutnya, dr Zaidul Akbar menyebut bahwa waktu terburuk minum air yakni saat makan.

"Orang-orang yang rutin banget minum es itu, lama-lama ginjalnya bisa tergerus, bermasalah, apalagi es," kata dr Zaidul Akbar.

"Apalagi yang paling parah itu adalah, minum waktu makan, itu buruknya luar biasa," imbuhnya.

dr. Zaidul Akbar kemudian menyarankan waktu yang tepat untuk minum air yakni sebelum atau setelah makan.

Baca Juga: Resep MPASI Bayi 6 Bulan BUBUR MANGUT LELE, Banyak Gizi dan Mudah Dibuat, Simak Cara Membuatnya Disini