Video Viral Kak Seto Lari 30 Menit, Netizen : Umur 70 Tahun Masih Lincah, Minum Jamu Apa Ya?

Setelah itu ia melanjutkan dengan olahraga beban seperti aerobik, push up dan latihan barbel.

Untuk push up, lanjut Kak Seto, dalam satu set bisa melakukannya sebanyak 80 repetisi.

Baca Juga: Apple Akhirnya Angkat Bicara Soal Keluhan Pengguna iPhone 13 yang Alami Bug Pink Screen

Gara-gara kebiasaannya itu, Kak Seto mengaku bahwa dirinya tidak pernah mengalami kenaikan berat badan. Pernah sekali waktu berat badannya berada di angka 82 kilogram.

"Sekarang di 62 atau 61 kilogram," kata Kak Seto.

Selain berolahraga, berat badan sekecil itu Kak Seto dapatkan karena sudah sejak lama menjalankan pola makan vegan. Tidak mengonsumsi makanan bersumber hewani, hanya sayur, buah, protein nabati.(**)