8 Manfaat Air Putih untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Paling Dicari

Pada suhu tubuh yang meningkat drastis, dapat membuat seseorang mengalami demam. Untuk mencegah hal ini terjadi, konsumsi air putih secara rutin sangat dibutuhkan.

Hal ini dikarenakan, air putih yang terserap menjadi keringat, dapat menjaga suhu tubuh tetap dingin.

Baca Juga: 5 Hal Menarik Tentang Gigitan Nyamuk. Nomor 2 Paling Bahaya

4. Menjaga fungsi otak

Air putih yang dikonsumsi dengan jumlah pas, akan membantu menjaga tingkat hidrasi dalam tubuh.

Hidrasi yang berkurang, tentunya akan berdampak besar pada fungsi otak. Hal ini dikarenakan, sebagian besar otak terdiri dari air.

Oleh karena itu, menjaga asupan konsumsi air putih secara cukup dan teratur, dapat membuat fungsi otak kembali prima.

5. Obat kencing darah

Sakit infeksi saluran kemih (ISK) ringan seperti kencing darah, dapat diatasi dengan mengonsumsi air putih.

Pastikan jumlahnya pas dan dilakukan secara rutin. Namun jika kasusnya sudah parah, pergi ke dokter dan memeriksakannya adalah cara tepat yang harus segera dilakukan.

Baca Juga: Cloud Storage: Cara Menyimpanan Data Secara Digital Masa Kini

6. Mencegah dehidrasi atau kekurangan cairan

Sirkulasi penyaringan pada ginjal akan tetap terjaga, sehingga proses metabolisme dalam tubuh akan membaik.

Alasan inilah yang menjadi dasar, bahwa air putih yang dikonsumsi dengan jumlah yang pas, akan membantu tercukupinya jumlah cairan dalam tubuh.

Sehingga, dehidrasi tidak akan terjadi.