8 Manfaat Air Putih untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Paling Dicari

7. Menjaga kesehatan kulit

Walaupun efek ini tidak dapat dirasakan secara instan, namun dengan mengonsumsinya secara cukup dan teratur, air putih akan membantu membuat kulit menjadi lebih elastis.

Ini juga menjadi alasan, mengapa orang yang cukup dalam mengonsumsi air putih, jarang sekali memiliki masalah pada kulit seperti misal jerawat.

Baca Juga: Waspada! Makanan Yang Asin Berisiko Picu Gangguan Jantung dan Stroke

8. Membuang racun dalam tubuh

Dengan mengonsumsi air putih secara cukup dan tidak berlebihan, maka racun - racun yang berada dalam tubuh akan ikut dibersihkan dan dibuang melalui urin atau keringat.

Itulah 8 manfaat air putih untuk kesehatan tubuh.

Badan kesehatan dunia (WHO) mengimbau masyarakat untuk mengonsumsi air putih ini, minimal 2 liter per hari demi ikut merasakan manfaatnya.***